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건강·생활 뉴스

번호
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6 겨울철 피부관리는 ‘보습’이 포인트 file 2010-01-06
겨울철에는 피부 각질층의 수분도가 떨어지기 때문에 피부가 건조할 수밖에 없다. 이때 보습관리를 제대로 하지 못하면 피부 노화도 앞당겨진다. 건조한 피부는 피부 표면의 각질이 두꺼워져 있기 때문에 꼼꼼한 각질 제거와 충분한 보습 관리가 필수다. 초이스피부과 최광호 원장은 “겨울철 피부관리의 포인트는 보습에 있다”며, “겨울에는 약 18~20도 정도로 실내 온도를 유지하고 이와 함께 가습기나 젖은 빨래 등을 이용...  
5 '비만탈출' 겨울철 살빼는방법 file 2010-01-05
겨울철은 추운 날씨 탓에 사람들의 활동이 감소하고 움추러들기 마련이다. 또한 연말연시 모임이 잦은 관계로 순간적인 섭취 칼로리는 증가하는 것이 보통이고, 추위에 저항하여 체온을 유지하기 위해 신체는 피하지방 양을 늘린다. 이런 이유들로 겨울철은 살이 찌기 쉬운 계절이라고 대개 생각하지만 한 가지 간과하는 것은 추위를 이겨내기 위한 칼로리 소모가 여름에 비해 약 10% 정도 많아진다는 사실이다. 기초대사율은 ...  
4 ‘손 다한증’ 치료에 교감신경클립술 효과적 file 2010-01-05
중요한 미팅에서 거래처 사람들을 만났을 때나, 오랜만에 만난 사람들과 반갑게 악수를 하는데 상대방의 손이 축축히 젖어 있다면 누구든지 불쾌감을 느끼게 된다. 이는 바로 손 다한증으로 손에 유난히 땀이 많이 나는 증상을 말한다. 손 다한증을 앓고 있는 사람들의 경우 보통 손과 발이 함께 땀이 나는 수족 다한증으로 일상 생활에서 불편을 겪고 있는 사람들이 많다. 영업직에 종사하고 있는 30대 직장인 김현종 씨는...  
3 2008년 암 건강보험 급여혜택 2조 6천억원...7년간 4배 이상 증가 2010-01-05
국민건강보험공단(이사장 정형근, www.nhic.or.kr)이, 2008년도 건강보험 진료비 지급자료를 분석하여 발표한 ‘2008년 건강보험 癌 진료환자 분석’에 따르면, 2008년도 우리나라 건강보험 전체 암 진료환자는 모두 55만 226명으로서 2007년도 전체 암 진료환자 49만 94명보다 6만 132명(12.3%↑)이 증가한 것으로 나타났다. 이와 함께, 2008년에 최초로 진료 받은 건강보험 신규 암 진료환자수는 2007년도 신규 암 진료환자수 13만...  
2 된장은 2~3년 숙성시켜 드세요…2~3년 숙성된장 최고의 맛과 품질 나타내 file 2010-01-05
암세포 억제활성 등 생리활성기능과 인체에 유용한 복합발효미생물이 가득한 우리나라 전통된장이 이젠 그 고유한 맛을 산업화 할 수 있는 길이 열리게 됐다고 5일 한국식품연구원이 밝혔다. 한국식품연구원(원장 이무하) 구민선 박사팀은 ‘장기 숙성 전통 된장의 특성 규명을 위한 기반연구’를 수행한 결과 지역에 상관없이 2~3년 숙성된 된장이 생리활성기능은 물론 관능적으로 최고의 맛과 품질을 나타내는 것으로 연구결과 ...  
1 겨울철 피부 ‘각질’ 주의보 2009-11-16
겨울에는 기온이 떨어지면서 날씨가 건조해지기 때문에 피부가 푸석푸석해지고 화장을 해도 잘 먹지 않고 들뜨게 되는 경우가 많다. 특히 겨울철 피부 관리에 있어 잊지 말아야 할 것 중 한가지는 ‘각질’이다. 각질이란 피부의 가장 바깥 층에 수명을 다한 피부세포가 없어지지 않고 남아 하얗게 일어나는 것을 말하는데, 겨울철 동안에는 각질이 발생되기가 쉬울뿐더러 피부건강에도 좋지 않기 때문에 특히 신경을 써야 한...  
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